Jesús Gallo, o cérebro por trás do físico de Ilia Topuria: "Poderíamos subir para os meio-médios e conquistar outro título."

Apenas um dia antes de Ilia Topuria iniciar o processo mais complicado de toda a sua preparação: a perda de peso. Desta vez, ele enfrentará Charles Oliveira na categoria leve (70,3 kg). Isso marca uma mudança, já que o hispano-georgiano terá que perder menos peso do que em suas lutas anteriores. Mesmo assim, o processo continua sendo um desafio para qualquer atleta. Jesús Gallo , preparador físico de Topuria, conversou com a ABC MMA poucos dias antes da luta.

"Por mais fácil que pareça subir de categoria , é uma perda de peso, e vamos sofrer . O sofrimento começou no domingo, quando reduzimos o sal. Na segunda-feira, cortamos os carboidratos e começamos a aumentar a ingestão de líquidos, depois diminuímos a ingestão e alcançamos o corte desejado o mais rápido e facilmente possível. Não é mais fácil, mas a alegria de poder comer um pouco mais livremente sem ter que se preocupar em fazer tudo focado na perda de peso foi ampliada. O lado bom deste acampamento é que ele se concentrou em melhorar cada fase da sua atividade como atleta a cada dia, sem ter que se preocupar se é aceitável comer uma coisa ou outra", explica ele a este jornal sobre a perda de peso.

Para o último dia, quando os últimos quilos serão eliminados de forma mais extrema, Gallo revela o processo que seguirão. "Faremos uma sauna passiva e uma múmia (envolvendo o corpo em toalhas para que o calor não escape) em conjunto para manter o corpo suando e prolongar o ganho na sauna de uma forma mais passiva, onde o corpo descansa porque está deitado", explica. Mas subir de categoria não significa apenas maior conforto para perder peso, mas também um aumento em aspectos como a potência dos socos .

"Geneticamente, Deus lhe deu esse dom. Ele tem um físico muito robusto. Sua massa esquelética e muscular é muito mais forte do que o normal. Fisicamente, ele é uma pessoa extremamente talentosa . Mas o que ele tem de mais importante é sua inteligência. Isso o diferencia dos outros atletas. Ele tem confiança em si mesmo, em sua qualidade, em seu talento como lutador, como competidor... Ele sabe que vai vencer. E sabe que as chances de o outro jogador ter um mínimo de sua força são mínimas ou inexistentes. Sua massa muscular era muito maior do que no treinamento anterior. Isso significa mais potência, força, capacidade física...", ressalta Gallo.

Sobre a luta, o preparador físico segue a mesma linha do restante da equipe: "Acho que chegou a hora do Ilia . Sei que ele está no momento certo para continuar sendo uma estrela. Chegará um momento em que ele não poderá mais fazer o que fez hoje e será a vez de outro, mas chegou a hora do Ilia ser o melhor dos melhores neste esporte", afirma. Por fim, como responsável pela aparência física, não há opinião mais categórica sobre se ele pode ou não subir para o peso meio-médio (77,1 kg). "Podemos. Tudo depende se ele quer ou não. Acho que sim, é possível", conclui.